Séjour Yoga & Bien Etre Ile de Ré
Le Clos Rhéa vous offre un cocon de bien-être
au centre de Saint Martin de Ré
Profitez de 4 jours d'ateliers yoga et bien être tout en découvrant l'Ile de Ré
L'objectif du séjour yoga est de vous accompagner sur le chemin de l'équilibre.
Libérer les tensions du corps, pour apaiser le mental et ainsi faire la paix avec ses émotions.
Nous pratiquerons différentes techniques de relaxation ainsi que différents types de yoga.
Au programme
2h à 2h30 d'activités yoga / bien-être chaque jour
2h à 2h30 d'activités yoga / bien-être chaque jour
Tarifs
165 € / pers pour les cours de yoga quotidiens du mardi au vendredi
195 € / pers pour les cours de yoga quotidiens du mardi au vendredi + un massage de 45 min
165 € / pers pour les cours de yoga quotidiens du mardi au vendredi
195 € / pers pour les cours de yoga quotidiens du mardi au vendredi + un massage de 45 min
DATES
Du 14 au 17 juin
VOTRE ACCOMPAGNATRICE
Marie Scherrer, praticienne Shiatsu & massage-bien-être, Sophrologue et enseignante de Yoga et Running Yoga
"Dans le domaine du bien-être depuis 20 ans, je vous propose cette semaine pour retrouver l'unité Corps-mental-émotions, à travers un programme visant la reconnexion, le recentrage et l'apaisement grâce au mouvement.
Contact - shiatsunomade@gmail.com
INFORMATIONS PRATIQUES
Cette semaine est conçue pour toute personne en bonne santé physique
Cette semaine est conçue pour toute personne en bonne santé physique
Petit groupe pour un accompagnement optimal et sécurisant
CONTACTS ET RESERVATION
Vous souhaitez plus d'informations sur le programme, le yoga et les ateliers ?
Contacter Marie Scherrer - shiatsunomade@gmail.com
Vous souhaitez plus d'informations sur le programme, le yoga et les ateliers ?
Contacter Marie Scherrer - shiatsunomade@gmail.com
Vous pouvez réserver votre séjour yoga directement en ligne sur notre site
- Choisissez votre date d'arrivée à d'arrivée àentre le samedi 11 juin et le lundi 13 juin
- Choisissez votre hébergement dans la liste des locations et chambres disponibles
-
A l'étape suivante ajoutez l'option "Programme yoga et ateliers bien être" dans la liste des options et suppléments
Vous pouvez sélectionner d'autres options proposées pour agrémenter votre séjour - Réglez en ligne le montant des arrhes
- Nous vous adressons ensuite votre contrat par e-mail et transmettons vos coordonnées à l'animatrice Marie Sherrer pour échanger avant votre séjour
Possibilité de séjour en chambre partagée pour 2 personnes - Nous contacter contact@residence-rhea.fr
à partir de 182 € par personne par semaine
à partir de 130 € par personne pour 4 nuits
PROGRAMME DU SEJOUR
Le programme laisse une large place aux temps libres pour découvrir l'Ile de Ré avec votre famille ou vos amis.
Vous pourrez planifier sur ce temps des soins individuels à la carte (massage, shiatsu, soins énergétiques, sauna, hammam...)
Le programme laisse une large place aux temps libres pour découvrir l'Ile de Ré avec votre famille ou vos amis.
Vous pourrez planifier sur ce temps des soins individuels à la carte (massage, shiatsu, soins énergétiques, sauna, hammam...)
2h à 2h30 d'ateliers chaque jour pendant 4 jours pour vous permettre d'allier bien être et découverte de l'Ile de Ré.
Jour 1 : S'alléger
Marche consciente, Pranayama, Yoga
Jour 2 : Se transformer
Sunset Yoga , Méditation, Do In
Jour 3 : Se revitaliser
Beach Yoga , baignade en conscience, relaxation avec l'eau
Beach Yoga , baignade en conscience, relaxation avec l'eau
Jour 4 : S'ancrer
Do In , massage des pieds, Yoga Vinyasa
Do In , massage des pieds, Yoga Vinyasa
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