Atelier autour de la respiration Wim Hof

Venez harmoniser votre corps et détendre votre esprit lors d’un atelier de respiration guidée Wim Hof

La respiration Wim Hof est une technique de respiration profonde. Elle vise à augmenter l’oxygénation du corps, à réduire le stress et à renforcer le système immunitaire.

Atelier proposé et animé par Joëlle Fest au Clos Rhéa.

Durée : 1h30

Participation : 20 € personne

Les Mardis 23 avril : 18h15
Les Mercredis 24 avril : 9h45
Les Vendredis 26 avril : 14h45

Atelier ouvert à tous sur réservation au 06.87.27.33.69