Moins de stress, plus de vrai repos : nos conseils de saison
Chaque année, c’est la même scène. Les premiers vacanciers arrivent au Clos Rhéa, sourire aux lèvres… mais les épaules encore un peu tendues. Dans leurs yeux, on lit l’excitation, bien sûr, mais aussi la fatigue d’un départ précipité, d’une année trop chargée, d’un quotidien mené tambour battant.
Et souvent, c’est là que commence la vraie bascule : un jardin calme, une sieste à l’ombre, un massage ou un simple plongeon dans la piscine… Il ne faut pas grand-chose pour que le stress décroche.
Mais pour que les vacances soient vraiment reposantes, on a repéré quelques clés, inspirées de ce qu’on observe ici, à Saint-Martin-de-Ré.
✦ Lâcher le programme (et respirer un peu)
On a tous ce réflexe : vouloir optimiser les vacances. Visiter tous les villages de l’île, tester tous les restos conseillés, caser les sorties, les balades, les marchés…
Mais si on inversait la logique ?
Ici, certains couples arrivent avec un planning millimétré… et repartent en disant : « Ce qu’on a préféré ? Les journées où on n’avait rien prévu. »
Comme cette fois où une famille a décidé de pique-niquer dans le jardin plutôt que de courir au phare.
Résultat : éclats de rire, boules de pétanque et sieste dans un transat. Imprévu total, bonheur complet.
✦ Faire simple, ensemble
On voit souvent une personne (souvent la maman) porter toute l’organisation. Pourtant, les vacances, c’est aussi fait pour partager les rôles. Au Clos Rhéa, on aime quand les enfants préparent le petit déjeuner avec papa, pendant que maman file faire un massage. Ou quand un couple s’accorde une matinée chacun pour partir à vélo en solo pendant que l’autre gère les petits.
Mutualiser, déléguer, ralentir. C’est comme ça qu’on allège la charge mentale.
✦ Créer des souvenirs, pas des obligations
Qui a dit que faire les valises ou ranger la table devait être une corvée ? On se souvient de ce groupe d’amis qui chantait à tue-tête en préparant leur pique-nique dans la cuisine commune. Tout devient plus fluide quand on y met un peu de légèreté. L’important n’est pas de faire, mais de vivre.
✦ S’autoriser du temps pour soi
C’est peut-être le conseil qu’on donne le plus souvent ici : vous avez le droit de penser à vous.
De vous lever tôt pour marcher seul sur la plage. De lire en silence pendant que les enfants sont à l’aire de jeux.
De réserver un soin pendant que l’autre gère les courses.
👉 Et ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de l’équilibre.
✦ Déconnecter (un peu)
On ne vous demande pas d’éteindre votre téléphone tout l’été. Mais on a remarqué que ceux qui lâchent un peu les écrans (surtout les mails pro et les réseaux) arrivent à vraiment se reconnecter à l’instant présent. Et ça change tout. Une glace dégustée sur le port, une partie de Uno dans le jardin, un coucher de soleil au Phare des Baleines… tout paraît plus intense.
✦ En résumé : ici, on ralentit pour mieux respirer
Au Clos Rhéa, on ne vous promet pas des vacances parfaites. On vous propose plutôt un cadre où vous avez le droit de faire moins, pour profiter plus.
Et si cet été, vous décidiez de ne pas tout gérer ?
L’Île de Ré s’en chargera très bien.
